ミネラルパワーとツボ刺激で関節の痛み、首肩のこりが解消！
天然塩入浴マッサージ（３） |
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おすすめ２
胃腸の働きがぐんぐん高まる
内臓のツボをマッサージ |
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| みぞおちとヘソの真ん中位に中 （ちゅうかん）のツボは胃腸の働きを高めるツボ。肋骨の下からヘソにかけて、塩のついた両手の指を立てるようにして左右に30回こすります。なお糖尿病の人は毎日、中のツボを手の平全体で左右に１〜２分なでているとインシュリンの分泌が促されます。 |
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肝機能障害、免疫力の向上に
肝臓・脾臓
マッサージ |
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| 両手の指に塩をつけ、右手を肝臓、左手を脾臓の位置にあて、ヘソまで手の平でなでおろします。 |
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| 両手を重ねて手の平を皮膚に密着させ、へそを中心にして左回りに小さい円から徐々に円を大きくするようにして30周ぐるぐるとマッサージします。終わったら、来た道を逆周りで30周戻ります。これは便秘解消に効果の高い塩マッサージ。お腹やせにも効果があります。また、慢性胃炎解消にも有効。 |
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